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方便面真的是垃圾食品吗?那它对我们身体有没有影响呢?

更新时间:2018-08-11 10:05:46    来源:挑战味蕾的美食家    手机版

方便面真的是垃圾食品吗?那它对我们身体有没有影响呢?

八零视视野 2018-08-11 10:05 原创

其实许多人对方便面可以说是又爱又恨!当然是什么原因呢?其实是因为方便面的味道特别的鲜美。尤其是小孩子,他们特别喜欢吃方便面。还有就是现在的韩国料理综艺节目也常见封面的调料作为魔术粉一样,当一道菜无法挽救回来的时候,方便面的魔术粉总会让他起死回生。还有就是方便面做起来特别的简单,其实我们用开水一泡就可以吃了,或者是可以直接干吃。

不过对于现在的方面,甚至流传着一些可怕的说法,比如说我们方方面要一个星期才能将毒素全部排出去,甚至有的人说需要一个月。 还有的人说我们吃多方便面会得癌症的。而且现在的封面都已经被贴上了垃圾视频的标签儿。那么今天我们就来好好的看一看方便面是不是真的没有影响吧!

其实我们知道我们人体的六大营养,就是水,蛋白质和脂肪。而在这几点方便面里面。都是存在的只不过是物质的含量比较低而已,但是这并不能成为方便面就是垃圾食品的理由。其实如果我们平时吃的食物有哪些是又营养又丰富的呢?大概没有的吧!

还有就是有的人说泡面的含盐量太高了 ,其实我们在办事方便面的时候,会发现就算我们不散散调料包,方便面呐,本身也是有咸味的。而且调料包里面的盐会更多,真让人觉得方便面是特别咸,但是我们必须要瘦一点,其实并没有规定说吃方便面必须要把调料包也全部吃完。其实到时候做法我们是要根据我们自己的口味觉少放一些调料包,如果不咸也可以加一点儿盐。

有人会说,其实泡面里面添加剂简直是太多了,其实现在除了蔬菜水果和肉,只要是那些加工过的食品,他们几乎没有不放添加剂的,其实对于添加剂,我们不必看成多恐怖,因为食品行业就是这么放心的大胆光明正大的使用,就连那些监管部门也会不去阻止的。嗯其实小编想说,现在外卖越来越流行了,而且方便面的人也是越来越少的,只不过偶尔我们解解馋,或者是真的没有吃的时候我们才会吃一次方便面。其实小编建议大家不要长期食用方便面,可能会对我们人体造成危害。


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